오늘의 루틴
08
JOY행복
CYQUEEN
황체기 후반LATE LUTEAL
연애 루틴
연애의 방식이 주기에 따라 정해지는 것은 아닙니다. 오늘 상대에게 맞추기 전에 내가 원하는 것과 편안한 상태를 알아차리고 표현하세요.
나의 상태 살피기
예민함이나 피로를 느낀다면 지금 필요한 것이 대화인지, 위로인지, 혼자만의 시간인지 구분해 봅니다.
오늘의 연애 루틴
큰 결론을 급하게 내리기보다 마음을 차분히 전합니다. 반복해서 불편한 문제라면 주기 탓으로 넘기지 않고 서로 대화할 시간을 정합니다.
나의 한마디
“지금은 마음이 조금 복잡해. 오늘은 쉬고, 내일 차분히 이야기하고 싶어.”
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