오늘의 루틴
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MIND정신
CYQUEEN
황체기 후반LATE LUTEAL
차(Tea) 루틴
사이퀸 차 루틴은 여성주기 5단계에 맞춰 차의 맛과 향을 즐기는 생활 제안입니다.
저녁·취침 전
페퍼민트티, 라벤더티, 캐모마일티 중 편안하게 느껴지는 차를 골라 보세요. 따뜻한 차를 천천히 마시며 향을 즐기고 편안하게 쉬면서 잠자리를 준비합니다. 속쓰림이나 역류가 있다면 페퍼민트티 대신 다른 차를 선택하세요.
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