오늘의 루틴

월경기 술과 안주 루틴

MENSTRUAL · JOY

07 JOY행복
월경기MENSTRUAL

술과 안주 루틴

아래의 숫자는 안전한 음주량이나 주기별 권장량을 뜻하지는 않습니다. 임신 중이거나 임신을 시도 중이라면 술을 피하세요.

술 루틴

금주. 술을 마신다면 소주 0~1잔 또는 맥주 0~250mL.

안주 루틴

미역국 · 두부김치 · 계란찜 · 과일 · 삶은 고구마

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