오늘의 루틴

월경기 운동 루틴

MENSTRUAL · HEALTH

11 HEALTH건강

CYQUEEN

월경기MENSTRUAL

운동 루틴

운동 시간

20~30분

운동 종류

걷기, 스트레칭, 가벼운 요가를 합니다.

운동 강도

★☆☆

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